Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
114,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 77,39g | Prot: 80,00g | Kolh.: 149,35g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Овсяные Колечки с Медом. Lunch: Красное Яблоко, Росшоколад Шоколад Горький 60%, Макаронный Салат с Мясом. Middag: Доброфлот Селёдка Иваси. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyapardon 's vikthistorik
|