Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 89,15g | Prot: 74,52g | Kolh.: 146,93g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Клубника, Абрико Топинг Карамельный, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Семушка Ореховая Смесь, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины на Молоке, Холодец из Курицы, Котлета Рыбная, Винегрет. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lara.kirnosova 's vikthistorik
|