Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2014
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 44,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2014:
|
805 kcal
|
Fett: 43,73g | Prot: 41,42g | Kolh.: 59,11g.
Lunch: Pork Shoulder (Whole). Middag: Borden Shredded Cheddar Cheese, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Red Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Coffee with Cream, Publix Red Delicious Apple (Large). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|