Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2014
|
88,0 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2014:
|
1098 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 110,46g | Kolh.: 27,24g.
Frukost: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Whipping Cream, Tea India cardamom chai. Lunch: Outback Steakhouse California Chicken Salad. Middag: Beatrice Whipping Cream (35%), Tea India cardamom chai, Baked or Broiled Salmon. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennBuck61 's vikthistorik
|