Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2022
|
65,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 65,17g | Kolh.: 106,47g.
Frukost: Good Food Миндаль Жареный , Банан, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Сахар, Ермолино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Сыр Маасдам. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpvikval 's vikthistorik
|