Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2017
|
81,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 51,12g | Prot: 144,74g | Kolh.: 164,21g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Останкинский Творог 5%. Middag: Barilla Соус Песто Дженовезе, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Annat: ARO Молоко 1,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Фасоль (без Соли, Отварная), Рыбный Год Филе Минтая. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|