Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
49,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 69,51g | Kolh.: 130,89g.
Frukost: 삶은 병아리콩, 곰곰 반숙란, 매일유업 매일 두유 99.89. Lunch: 매일유업 매일 두유 99.89, CU 동의 반숙란. Middag: 매일유업 매일 두유 99.89, 서브웨이 베지 샌드위치. Snacks/Annat: 마켓오 오그래놀라바 검은콩, 트윅스 트윅스 미니, 사과 (껍질 제외). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|