Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
74 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3245 kcal
|
Fett: 80,61g | Prot: 244,84g | Kolh.: 357,70g.
Frukost: La Serenísima Leche Descremada, Huevo Frito sin Grasa, Bimbo Pan Blanco. Lunch: Cebollas, Savora Savora, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Dos Hermanos Arroz Largo Fino. Middag: Lechuga, Bimbo Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Grido Helado. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonacci.leandro 's vikthistorik
|