Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
125,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 34,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 71,68g | Prot: 109,12g | Kolh.: 20,97g.
Lunch: Ancient Organics Ghee, Spinach , Winn-Dixie Zucchini, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Middag: Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Albertsons Heavy Whipping Cream , Beef (Lean Only Eaten), Asparagus . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vickiauntmick 's vikthistorik
|