Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
91,5 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2051 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 123,23g | Kolh.: 208,75g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Покровский Хлеб Сушки Горчичные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лента Сыр Маасдам 45%, Увелка Гречка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Жизнь Март Фалафель Традиционный. Middag: Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Healthy Food Грецкий Орех, J7 Fresh Taste Фруктово-Ягодный Микс, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. Snacks/Annat: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|