Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 85,92g | Kolh.: 227,04g.
Frukost: Conserves de Confiture, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Monoprix Beurre Doux, Pain Blanc, Café au Lait. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Pain Blanc, Camembert, Quinoa (Cuit), Haricots Verts, Steak de Bœuf. Middag: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Camembert, Thiriet Pad Thaï aux Crevettes. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Emmanuel 50 's vikthistorik
|