Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
60,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
988 kcal
|
Fett: 39,40g | Prot: 43,13g | Kolh.: 116,57g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог с Картошкой. Lunch: Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Редис, Ваш Хлеб Хлеб Домашний Новый, Жареная Картошка. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalibas 's vikthistorik
|