Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
62,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 57,72g | Kolh.: 87,29g.
Lunch: Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Рис Отварной. Middag: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|