Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 43,64g | Kolh.: 135,72g.
Lunch: Чай с Медом, Помидоры, Сыр Голландский, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Middag: Чай с Лимоном, Русское Море Икра Мойвы Подкопченая, Куриные Голени с Кожей, Карат Творожок с Ванилином, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetaxxxilyhina77 's vikthistorik
|