Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 32,26g | Prot: 108,19g | Kolh.: 84,31g.
Frukost: Ham and Cheese Sandwich . Middag: Asda Chicken Breast Strips, Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked) , Aldi Chicken Fajita Mix . Snacks/Annat: Berries, Sun Grown Cashew Nuts. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|