Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 48,48g | Prot: 75,37g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белая Дача Зелень, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат. Middag: Магнит Банан, Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|