Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
70 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 46,66g | Prot: 36,65g | Kolh.: 52,99g.
Frukost: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Ветчиной. Lunch: Велком Сосиски Докторские, Лента Авокадо, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|