Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 24,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 102,47g | Prot: 93,45g | Kolh.: 130,65g.
Frukost: Parmalat Молоко 1,8%, Айс Кро Нечайный Чай Облепиха Лимон Имбирь Бадьян, Огурец (без Кожуры), Моресапплай Попкорн из Курицы, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец, Магнит Помидоры Черри, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Middag: Братья Караваевы Коул Слоу, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная), Кофемания Латте (400мл), Кофемания Шакшука. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|