Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 99,66g | Prot: 40,11g | Kolh.: 19,72g.
Frukost: Parmalat Сливки 35%, Сухие Семена Чиа, Клубника, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Вараксино Яйцо, ВкусВилл Какао-Порошок. Lunch: Schweppes Английский Тоник, Руккола, ВкусВилл Стейкбургер. Middag: Mucho Mas Вино Белое Сухое. Snacks/Annat: Правда Кофе Капучино. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|