Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 41,30g | Prot: 35,66g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Blue Band Margarin, Del Monte Chili Sauce, Mayones, Kimbo Sosis Sapi, Bawang Bombay, Roti Putih. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ceker, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|