Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2021:
|
868 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 45,45g | Kolh.: 84,99g.
Frukost: Омлет с Молоком. Lunch: SPAR Шаурма с Курицей , Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: J7 Полезный Завтрак Яблоко-Черника-Ежевика , J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мелкий Лютик 's vikthistorik
|