Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 70,76g | Prot: 111,08g | Kolh.: 164,31g.
Frukost: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Сыр Российский, Йола Конина Сырокопченая, Слабое Кофе с Сахаром, Изюм, Овсяноблин. Lunch: Орехи Кешью, Изюм, Банан, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте. Middag: Гулливер Салат Уши Свиные, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Level Kitchen Говядина в Кисло-Сладком Соусе, Батон, Гречка Отварная, Эколь Бефстроганов Говяжий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|