Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 50,45g | Kolh.: 154,64g.
Frukost: Saus Keju, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Wortel, Selada, Kentang Rebus, Semur Telur. Lunch: Bakso Daging Sapi, Lontong, Holland Bakery Bika Ambon. Middag: Jengkol, Telur Rebus, Salak. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dessy.indah11 's vikthistorik
|