Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 81,46g | Kolh.: 249,28g.
Frukost: Banana Nanica, Delícia Margarina com Creme de Leite, Cuscuz (Cozido), Linea Adoçante, Sabor Caseiro Café Coado sem Açúcar . Lunch: Mexerica, Legumes Cozidos, Sardinha Frita, Arroz Parboilizado Cozido. Middag: Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paloma2209 's vikthistorik
|