Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
60,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 52,70g | Kolh.: 100,69g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Lunch: Calavo Avocado, Tamale with Pork. Middag: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots , Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage. Snacks/Annat: Chardonnay Wine, Banana, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|