Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 17,74g | Prot: 47,79g | Kolh.: 74,95g.
Frukost: Окей Оладьи, Помидоры, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Lunch: Картофель Молодой, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|