Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 81,00g | Kolh.: 78,10g.
Frukost: Lidl Pain au Chocolat, 果酱, 黑咖啡, Aldi Croissant. Lunch: 生菜沙拉（包括番茄和红萝卜以及各种蔬菜）, 猪排（烤制或是烘焙）. Snacks/Annat: 西瓜, Picard Cheesecake. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|