Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 39,95g | Prot: 80,53g | Kolh.: 107,28g.
Frukost: Авокадо Авокадо, FanFan Багет с Чесночным Маслом, Магнит Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Lunch: Черешня, Перекресток Авокадо , Barilla Penne Rigate Отварные , Огурец (с Кожурой), Аквафиш Краб Камчатский Натуральный, Азбука Крыма Творог 5%, Ашан Клубника Свежая. Middag: Пятерочка Сахар, Помидоры, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Просто Форель Слабосоленая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|