Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 86,34g | Prot: 73,42g | Kolh.: 118,40g.
Frukost: Поджаренный Белый Хлеб, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Салат Овощной со Сметаной, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Песочное Печенье, Конфета, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. Middag: Котлета по-Киевски. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|