Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
96,7 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 9,36g | Prot: 14,34g | Kolh.: 67,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Каша. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|