Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 39,48g | Kolh.: 68,19g.
Frukost: Помидоры, Оливковое Масло, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Соло Мороженное Пломбир Ванильный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|