Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2011
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 14,68g | Prot: 99,28g | Kolh.: 114,64g.
Frukost: 100% Liquid Egg Whites, 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: advocare meal replacement shake. Snacks/Annat: Gala Apples, Muscle Gain Protein Shake - Chocolate, Berry Crunch Breakfast bar, snack bar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tmiller123 's vikthistorik
|