Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 121,87g | Kolh.: 238,96g.
Frukost: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Экопродукт Десерт Чёрная Смородина, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Биомакс Кефирный 1%, Пятерочка Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Рис, Помидоры, Курица, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Middag: Пятерочка Лук Репчатый, Курица, Яйцо Куриное, Магнит Морковь Свежая, Нречка, Свинина. Snacks/Annat: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Красное Яблоко, Яйцо Куриное, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
playboi woo 's vikthistorik
|