Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
579 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 18,76g | Kolh.: 82,67g.
Frukost: Плов с Куриной Грудкой, Королевская Ватрушка. Lunch: Обычные Блины. Middag: Лента Яблоко. Snacks/Annat: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleedmn 's vikthistorik
|