Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 36,86g | Prot: 29,48g | Kolh.: 68,12g.
Frukost: LU Prince, Banane, Happy Bio Graines de Chia, Super U Lait Écrémé 0%, U Cassis de Bourgogne. Lunch: Tomates Cerises, Pâturages Crème Légère Fouettée , Fraises, Framboises, Charal Carpaccio Parmesan, U Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Salade Verte. mer...
|
|
471 kcal
|
Träning:
aerobic :cardio+muscu - 35 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|