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Bon OK, j'aurai dû me peser que lundi. mais je suis trop curieuse🤭
Le programme marche plutôt bien!!! on va voir pour la suite. 😁
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66,2 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1394 kcal
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Fett: 53,80g | Prot: 75,07g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Café Expresso, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Pain Blanc Grillé, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Lunch: Carrefour Ravioli Jambon, Bio Nature Emmental Râpé, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Middag: Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Pain Blanc Grillé, So Shape Glace Menthe Choco. mer...
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1703 kcal
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Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 10 timmar. mer...
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Tappar 1,7 kg per vecka
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