Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 89,73g | Prot: 126,24g | Kolh.: 92,69g.
Frukost: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Сыр Российский, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины. Middag: Сырники. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|