Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 73,64g | Prot: 48,51g | Kolh.: 167,58g.
Frukost: Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Maitorahka, Banaanit, Agrofair Ananas Extra Sweet, Avokado, Pirkka Rasvaton Maito, Kahvi. Lunch: Kurkku, Oliiviöljy, Oliiviöljy, Lovilio Mini Mozzarella, Kaali, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Kukkakaali. Snacks/Annat: Martini, Marabou Maitosuklaa, Appelsiinit, Kirsikka, Meira Maapähkinä, Lindt Smooth Dark 78%, Auringonkukansiemenet (ilman Kuoria). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|