Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
40,1 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 74,94g | Kolh.: 177,93g.
Frukost: Хуторок Макароны, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Солодкий Світ Fruit Bread Banana, А'делис Пастила Яблочная, Millennium Чёрный Шоколад Тирамису, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Комо Сыр с Базиликом, Гудвилл Овсяные Хлопья, Зеленый Листовой Салат. Middag: Персик Персик, Яблоки (без Кожи), Ritter Sport Шоколад Knusperflakes, Яготинский Паста Сырковая Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Annat: Byond Brown Rice Cakes, Класс Паштет из Говяжьей Печени, Клубника. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kitkat.me 's vikthistorik
|