Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 93,12g | Prot: 175,26g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Малина, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: Heinz Кукуруза, От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3. Middag: Гомельхлебпром Хлеб Из Цельного Зерна «Гомельский», 4 Сезона Весенние Овощи, Мясничий Говядина. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dafa-koryuagha 's vikthistorik
|