Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 55,96g | Kolh.: 155,32g.
Frukost: Табрис Каша Рисовая на Кокосовом Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Middag: От Палыча Пирожное Картошка, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Спартак Шоколад Горький с Фундуком 56%, Сметана , Свекла Вареная. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Дим Кофе Капучино. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|