Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 59,28g | Prot: 128,83g | Kolh.: 108,79g.
Frukost: Сыр, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Гречка, Куриное Филе. Middag: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриное Филе, Хлебец. Snacks/Annat: Куриное Филе, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|