Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
75 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 109,83g | Prot: 41,96g | Kolh.: 227,64g.
Snacks/Annat: J.CO Donat , Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng, Pepaya. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
monicagladys9 's vikthistorik
|