Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 128,67g | Prot: 120,32g | Kolh.: 124,82g.
Frukost: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Окей Перец Красный, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. Lunch: Bombbar Протеиновое Мороженое Шоколад, Верес Огурцы, Ашан Помидор, Грудка В Сливках 10%, Окей Перец Красный. Middag: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром. Snacks/Annat: Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Сыр-Бор Сыр Российский, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|