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rhoooo, la misère!!! je déprime!!
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50,4 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 augusti 2014:
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1260 kcal
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Fett: 19,96g | Prot: 78,94g | Kolh.: 151,51g.
Frukost: Pain, Nectarines, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Vin de Table Blanc, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Pain, Auchan Crème Légère 4%, Melon, Haricots Verts, Cornichons, Oignons, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Viande de Dinde, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Auchan Thon Albacore au Naturel, St Môret Ligne & Plaisir, Radis. Middag: Tarte au Citron Meringuée, Pain, Viande de Dinde, Tomates, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Bière Légère, Vico Crousti Pom, Bretzels Mous. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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