Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 91,23g | Kolh.: 115,51g.
Frukost: Киприно Сыр Российский Полутвердый, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Ленивый пирог с лавашом, Капуста с картошкой и сосисками. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агротек Колбаски Тирольские, Капуста с картошкой и сосисками, Агро Мастер Горох Колотый. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|