Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2022
|
57,0 kg
Tappat hittills: 13,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 65,68g | Prot: 82,12g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Романовский Сыр Полутвердый Российский, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Большая Кружка Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Атаг Забегай на Чай, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Ратимир Сосиски Ратимировские, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Капуста с картошкой и сосисками. Middag: Кижуч, Hortex Овощи для Жарки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|