Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 89,20g | Prot: 110,99g | Kolh.: 252,67g.
Frukost: Русское Море Икра Красная Лососевая , Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Рожки Гладкие. Middag: Ёбидоёби Доёби, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Романовский Сыр Полутвердый Российский, Юкидим Сосиски Столовые. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|