|
2 неделя
|
78,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 61,54g | Prot: 149,82g | Kolh.: 108,51g.
Frukost: ВкусВилл Ливанские Сладости Ассорти, ВкусВилл Крупяная Смесь Полбы, Овса и Амаранта, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Lunch: Агро-Альянс Перловка, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сельдерей, Индилайт Медальон из Индейки. Middag: Свекла Вареная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%, Индилайт Медальон из Индейки, Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|