MstfGzgn… 's dagbok, 10 jun 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2022

92 kg Tappat hittills: 3,3 kg. Kvarvarande: 12 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juni 2022:

291 kcal

Fett: 20,09g | Prot: 9,49g | Kolh.: 17,24g. Middag: Yayla Çorbası. Snacks/Annat: Çay (Demlenmiş), Simbat Dakota Çekirdek. mer...

2631 kcal

Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 45 minuter, Vila - 14 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 5,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

MstfGzgn… 's vikthistorik